Kostenloses
Online-Seminar: Food Freedom
Emotionales & kontrollierendes Essen überwinden
- Schließe endlich Frieden mit Dir, Deinem Körper & dem Essen
- Werde endlich frei von den ständigen Gedanken an Essen, Körper & Gewicht
- Löse Dich langfristig von Fressanfällen, Heißhungerattacken & zwanghaften Diäten
16.261 Rezensionen
★★★★★ 5/5
Kostenloses Online-Seminar "Food Freedom"
Emotionales & kontrollierendes Essen überwinden
98% aller Frauen haben ein gestörtes Verhältnis zu ihrem Körper oder ihrem Essen.
Gemeinsam machen wir jetzt Schluss damit!
Erfahre in meinem Online-Seminar „Food Freedom“…
- wie Du frei von Heißhungerattacken, Fressanfällen & zwanghaften Diäten wirst.
- wie Du endlich die ständigen Gedanken an Essen, Körper und Gewicht loslassen kannst.
- wie Du Essen nicht mehr missbrauchst, um Deine Gefühle zu verdrängen.
- wie Du endlich Frieden mit Dir und Deinem Körper schließt.
- wie ich bereits mehr als 7.000 Frauen helfen konnte, ihr Thema zu lösen.
16.261 Rezensionen
★★★★★ 5/5
Das erwartet Dich in
Food Freedom:
Du erfährst die 3 Gründe, wieso so viele Menschen an emotionalem & kontrollierendem Essen leiden und bekommst wertvolle Schlüssel mit an die Hand, um endlich Frieden mit Deinem Körper & dem Essen zu schließen.
1. Wieso leiden eigentlich so viele Menschen an ihrem Körper & dem Essen?
Du erfährst hier den wahren Grund hinter ständigen Diäten, Sportzwang, Heißhungerattacken & dem Wunsch nach einem "perfekten" Körper und allen Maßnahmen, diesen zu erreichen.
2. Wieso kann man sich so schwer davon lösen und fühlt sich wie ferngesteuert?
Du wirst erkennen, wieso Du bisher noch nichts gegen diese Zwänge tun konntest und den Zusammenhang zwischen Deinem Verhalten, Deinen Emotionen & Deinem Gehirn verstehen.
3. Wie kann man sich langfristig von diesen Themen befreien?
Du lernst, wie Du das unsichtbare Band ein für alle Mal trennst, das Dich immer wieder zurück in Dein Thema zieht und wie Du anhand von konkreten Schritten langfristig Frieden mit Dir und Deinem Körper schließt.
Wieso ich Dir helfen kann?
Jackie Freitag
Bestseller-Autorin & Ex-Betroffene
Ich litt 13 Jahre unter einem gestörten Essverhalten (Binge-Eating, Bulimie und Magersucht), war nie zufrieden mit meinem Körper und versuchte meine Probleme mit Disziplin und Kontrolle in den Griff zu bekommen, in dem ich eine starke Fitnesssucht entwickelte.
Dabei bemerkte ich nicht, dass ich mein tiefersitzendes Problem nur verlagerte und weiterhin unter massiven Essproblemen litt (Kalorienzählen, Restriktives Essen, Essen abwiegen, Cheatdays, etc.), die sich unter einem gesunden Deckmantel versteckten.
Heute helfe ich mit meiner Geschichte und meinen Erfahrungen anderen Frauen dabei die Gründe für ihre Themen mit dem Essen und die endlose Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper zu verstehen, zu bearbeiten und aufzulösen!
Dabei unterstützt mich mein ausgebildetes Team von Psychologinnen, Ärztinnen und Ernährungsberaterinnen. Wieso wir so besonders sind? Weil wir alle selbst davon betroffen waren und genau wissen, wie es sich anfühlt!
7.000+ Teilnehmer
mit unglaublichen Erfolgen
Online-Seminar
bequem von Zuhause
100% Kostenlos
und unverbindlich
Experten-team
aus über 20 Personen
16.261 Rezensionen
★★★★★ 5/5
Bereits über 7.000 Teilnehmerinnen
die den Kampf mit ihrem Körper & dem Essen überwunden haben!
Ich habe endlich keine Fressanfälle mehr!
Tanja"Ich war immer wie ferngesteuert. Sobald ich gestresst von der Arbeit nach Hause kam oder wenn ich mich über jemand anderen ärgerte, musste ich irgendwas essen um meine Nerven zu beruhigen. Essen ist wie eine Sucht geworden, die mein Leben mehr einschränkte als ich mir eingestehen wollte. Ähnlich wie bei einem Drogenabhängigen konnte ich das selbst nicht mehr kontrollieren! Ich bin so dankbar, dass Du mich sanft aus diesem Leiden herausgeführt und befreit hast!! Alleine und ohne Dich hätte ich das niemals geschafft!" 
Ich habe ständig heimlich gegessen bis ich Dich entdeckte!
Sabine"Was mir früher unangenehm war, kann ich heute stolz mit jedem teilen! Niemand aus meiner Familie oder meinem Freundeskreis wusste, dass ich heimlich esse! Ständig wurde ich gefragt: "Wie machst Du das bloß, dass Du den ganzen Tag kaum was isst?" Was keiner wusste: Sobald ich zu Hause alleine ware, plünderte ich all meine geheimen Süßigkeiten-Verstecke und stopfte alles in mich hinein! Heute weiss, ich dass ich die Aufmerksamkeit und Bewunderung der Anderen brauchte, um mich wertvoll zu fühlen. Dank Dir weiss ich nun, wo mein Verhalten wirklich seinen Ursprung hat! Heute habe ich endlich wieder ein natürliches Essverhalten!" 
Ich wusste nicht, dass ich an einer versteckten Essstörung leide!
Hanna"Bevor ich auf Dich gestossen bin, wusste ich garnicht, dass ich an einer versteckten Essstörung leide. Die ständigen Gedanken ans Essen, das Zählen meiner Kalorien, die Einteilung in Proteine, Kohlenhydrate und Fette, die Nährwerte aller Lebensmittel kennen, das tägliche 10.000 Schritte laufen,etc. all das war für mich völlig normal! Das macht doch jeder so, dachte ich mir! Du hast mir echt die Augen geöffnet, dass ich mich, so gut wie alle anderen auch, mitten in einer versteckten Essstörung befinde! Dank Dir konnte ich mich von all dem lösen und habe jetzt viel mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben!" 
Du hast echt den Schlüssel raus aus allen Essthematiken gefunden!
Annika"Du hast den Schlüssel raus aus allen Formen der Essstörungen/ Esssthematiken gefunden, liebe Jackie! Das sollte die ganze Welt erfahren! Das Team und Du habt zu jeder Nachricht von mir die richtigen Worte gefunden und immer wenn ich dachte, ich schaffe es nicht, habt ihr mir einen Tipp gegeben und es ging positiv weiter. Danke! Ich wünsche mir so sehr, dass jeder von Dir und deinem Ansatz erfährt und noch so viele Frauen davon profitieren werden!" 
Dank Dir habe ich meine Essstörung überwunden!
Melanie"Meine Essstörung hat mich so sehr eingeengt, dass ich sogar kurzeitig nicht mehr Leben wollte. Ständig diese Gedanken ans Essen! Kalorien zählen! Alles abwiegen! Ich war wie ferngesteuert! Heute verstehe ich, warum das alles so sein musste. Es hat mich auf diese eine Sache hingewiesen, die ich davor einfach nicht gesehen habe! Wie konnte ich so blind sein? Die Entscheidung mitzumachen war die beste Entscheidung meines Lebens! Vielen Dank, liebe Jackie!! Danke liebes Team! Dank Euch sprühe ich nur noch so vor Lebensenergie!" 
Ich habe plötzlich 5 kg abgenommen ohne es zu bemerken!
Julia"Ich hab, ohne es bemerkt zu haben, bereits 5 Kilo verloren! Unfassbar! Wann ist das passiert? Als ich vorher jahrelang alles Mögliche probiert, gekämpft und mich gequält habe, hat das nie funktioniert! Heute verstehe ich, was es eigentlich gebraucht hat und wieso ich diese überschüssigen Kilos jahrelang unterbewusst angesammelt habe! Deine Arbeit ist eine Herzensempfehlung an alle Frauen da draussen, denn es geht so tief und es ist es so Wert seine alten Verletzungen aufzuarbeiten!" 
Du hast mir echt das Leben gerettet nachdem ich nur noch 27 kg wog!
Meike"Ich litt mehrere Jahre an Magersucht und Klinikaufenthalte bestimmten mein Leben. In meiner schwierigsten Phase wog ich nur noch 27 kg! Dass ich auf Dich gestossen bin, war meine letzte Hoffnung und letztendlich im Nachhinein betrachtet meine Rettung!!! Während Ärzte und Psychologen versuchten an der Oberfläche mit Medikamenten zu behandeln, hab ich durch Dich letztendlich verstanden, was mir wirklich all die Jahre fehlte tief in meinem Inneren. Durch Dich habe ich gelernt das Problem an der Wurzel zu lösen! Ich weiss heute, dass ich NIE wieder in diese Situation geraten werde! 
Ich habe bei Dir mehr gelernt als in jeder herkömmlichen Therapie davor!
Corinna"Dein Arbeit ist einzigartig, weil es einen ganz anderen Ansatz hat als alles, was ich bisher kannte. Hätte ich das gewusst, hätte ich mir so viele Jahre und etliche Besuche beim Therapeuten sparen können! Es hat mir nicht nur bei meinem Essensthema geholfen, sondern ist auch super lehr- und hilfreich für das ganze Leben, Denken, Fühlen & Handeln. Danke an das Team und danke an Dich liebe Jackie für dieses Geschenk!" 
Du hast mich vor der stationären Klinik bewahrt!
Soffi"Mein Fitnesswahn wurde so exzsessiv, dass ich am Ende mehr Zeit im Fitnessstudio verbrachte als irgendwo sonst. Auch die Zeit für Familie und Freunde litt darunter, so dass mich mein Verhalten in die Isolation und sogar Magersucht brachte. Ich habe nicht erkannt in welcher Gefahr ich mich befand, bis mich meine Familie in einer Klinik anmeldeten. Du warst ihr letzter Versuch mich vor Schlimmerem zu bewahren! Meine Eltern und ich sind Euch so dankbar, dass ich es ohne Klinik geschafft habe, den Sportwahn hinter mir zu lassen und meine Magersucht zu überwinden!" 
Sportzwang & Tracken bestimmten mein ganzes Leben!
Charlene"Mein Leben und mein Alltag drehte sich nur um Sport und Essen. Dank Dir durfte ich die Gründe dahinter entlarven und erkennen, dass das tägliche Tracken, Abwiegen und die Cheatdays eine versteckte Form der Essstörung sind. Du hast da ein Thema aufgedeckt, was so viele Menschen in der Fitnessszene nicht wahrhaben wollen, weil sie sich anderen einfach überlegen fühlen. Ich bin so dankbar, dass ich erkennen durfte, dass ich die ganze Zeit versuche meine Probleme weg zu trainieren. Dank Dir, weiss ich letztendlich woher das alles kam!" 
Ich habe endlich keine Fressanfälle mehr!
Tanja"Ich war immer wie ferngesteuert. Sobald ich gestresst von der Arbeit nach Hause kam oder wenn ich mich über jemand anderen ärgerte, musste ich irgendwas essen um meine Nerven zu beruhigen. Essen ist wie eine Sucht geworden, die mein Leben mehr einschränkte als ich mir eingestehen wollte. Ähnlich wie bei einem Drogenabhängigen konnte ich das selbst nicht mehr kontrollieren! Ich bin so dankbar, dass Du mich sanft aus diesem Leiden herausgeführt und befreit hast!! Alleine und ohne Dich hätte ich das niemals geschafft!"
Ich habe ständig heimlich gegessen bis ich Dich entdeckte!
Sabine"Was mir früher unangenehm war, kann ich heute stolz mit jedem teilen! Niemand aus meiner Familie oder meinem Freundeskreis wusste, dass ich heimlich esse! Ständig wurde ich gefragt: "Wie machst Du das bloß, dass Du den ganzen Tag kaum was isst?" Was keiner wusste: Sobald ich zu Hause alleine ware, plünderte ich all meine geheimen Süßigkeiten-Verstecke und stopfte alles in mich hinein! Heute weiss, ich dass ich die Aufmerksamkeit und Bewunderung der Anderen brauchte, um mich wertvoll zu fühlen. Dank Dir weiss ich nun, wo mein Verhalten wirklich seinen Ursprung hat! Heute habe ich endlich wieder ein natürliches Essverhalten!"
Ich wusste nicht, dass ich an einer versteckten Essstörung leide!
Hanna"Bevor ich auf Dich gestossen bin, wusste ich garnicht, dass ich an einer versteckten Essstörung leide. Die ständigen Gedanken ans Essen, das Zählen meiner Kalorien, die Einteilung in Proteine, Kohlenhydrate und Fette, die Nährwerte aller Lebensmittel kennen, das tägliche 10.000 Schritte laufen,etc. all das war für mich völlig normal! Das macht doch jeder so, dachte ich mir! Du hast mir echt die Augen geöffnet, dass ich mich, so gut wie alle anderen auch, mitten in einer versteckten Essstörung befinde! Dank Dir konnte ich mich von all dem lösen und habe jetzt viel mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben!"
Du hast echt den Schlüssel raus aus allen Essthematiken gefunden!
Annika"Du hast den Schlüssel raus aus allen Formen der Essstörungen/ Esssthematiken gefunden, liebe Jackie! Das sollte die ganze Welt erfahren! Das Team und Du habt zu jeder Nachricht von mir die richtigen Worte gefunden und immer wenn ich dachte, ich schaffe es nicht, habt ihr mir einen Tipp gegeben und es ging positiv weiter. Danke! Ich wünsche mir so sehr, dass jeder von Dir und deinem Ansatz erfährt und noch so viele Frauen davon profitieren werden!"
Dank Dir habe ich meine Essstörung überwunden!
Melanie"Meine Essstörung hat mich so sehr eingeengt, dass ich sogar kurzeitig nicht mehr Leben wollte. Ständig diese Gedanken ans Essen! Kalorien zählen! Alles abwiegen! Ich war wie ferngesteuert! Heute verstehe ich, warum das alles so sein musste. Es hat mich auf diese eine Sache hingewiesen, die ich davor einfach nicht gesehen habe! Wie konnte ich so blind sein? Die Entscheidung mitzumachen war die beste Entscheidung meines Lebens! Vielen Dank, liebe Jackie!! Danke liebes Team! Dank Euch sprühe ich nur noch so vor Lebensenergie!"
Ich habe plötzlich 5 kg abgenommen ohne es zu bemerken!
Julia"Ich hab, ohne es bemerkt zu haben, bereits 5 Kilo verloren! Unfassbar! Wann ist das passiert? Als ich vorher jahrelang alles Mögliche probiert, gekämpft und mich gequält habe, hat das nie funktioniert! Heute verstehe ich, was es eigentlich gebraucht hat und wieso ich diese überschüssigen Kilos jahrelang unterbewusst angesammelt habe! Deine Arbeit ist eine Herzensempfehlung an alle Frauen da draussen, denn es geht so tief und es ist es so Wert seine alten Verletzungen aufzuarbeiten!"
Du hast mir echt das Leben gerettet nachdem ich nur noch 27 kg wog!
Meike"Ich litt mehrere Jahre an Magersucht und Klinikaufenthalte bestimmten mein Leben. In meiner schwierigsten Phase wog ich nur noch 27 kg! Dass ich auf Dich gestossen bin, war meine letzte Hoffnung und letztendlich im Nachhinein betrachtet meine Rettung!!! Während Ärzte und Psychologen versuchten an der Oberfläche mit Medikamenten zu behandeln, hab ich durch Dich letztendlich verstanden, was mir wirklich all die Jahre fehlte tief in meinem Inneren. Durch Dich habe ich gelernt das Problem an der Wurzel zu lösen! Ich weiss heute, dass ich NIE wieder in diese Situation geraten werde!
Ich habe bei Dir mehr gelernt als in jeder herkömmlichen Therapie davor!
Corinna"Dein Arbeit ist einzigartig, weil es einen ganz anderen Ansatz hat als alles, was ich bisher kannte. Hätte ich das gewusst, hätte ich mir so viele Jahre und etliche Besuche beim Therapeuten sparen können! Es hat mir nicht nur bei meinem Essensthema geholfen, sondern ist auch super lehr- und hilfreich für das ganze Leben, Denken, Fühlen & Handeln. Danke an das Team und danke an Dich liebe Jackie für dieses Geschenk!"
Du hast mich vor der stationären Klinik bewahrt!
Soffi"Mein Fitnesswahn wurde so exzsessiv, dass ich am Ende mehr Zeit im Fitnessstudio verbrachte als irgendwo sonst. Auch die Zeit für Familie und Freunde litt darunter, so dass mich mein Verhalten in die Isolation und sogar Magersucht brachte. Ich habe nicht erkannt in welcher Gefahr ich mich befand, bis mich meine Familie in einer Klinik anmeldeten. Du warst ihr letzter Versuch mich vor Schlimmerem zu bewahren! Meine Eltern und ich sind Euch so dankbar, dass ich es ohne Klinik geschafft habe, den Sportwahn hinter mir zu lassen und meine Magersucht zu überwinden!"
Sportzwang & Tracken bestimmten mein ganzes Leben!
Charlene"Mein Leben und mein Alltag drehte sich nur um Sport und Essen. Dank Dir durfte ich die Gründe dahinter entlarven und erkennen, dass das tägliche Tracken, Abwiegen und die Cheatdays eine versteckte Form der Essstörung sind. Du hast da ein Thema aufgedeckt, was so viele Menschen in der Fitnessszene nicht wahrhaben wollen, weil sie sich anderen einfach überlegen fühlen. Ich bin so dankbar, dass ich erkennen durfte, dass ich die ganze Zeit versuche meine Probleme weg zu trainieren. Dank Dir, weiss ich letztendlich woher das alles kam!"
©2025 Soulfood I All rights reserved
- Die Inhalte und Produkte von Soulfood stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.